Tour India del Nord e Yoga: Un Viaggio Sensoriale tra Spiritualità e Storia
Scopri l’essenza dell’India con un tour dell’India del Nord e Yoga unico nel suo genere. Un viaggio in piccolo gruppo, accompagnato da Alessia, un’insegnante yoga certificata, che unisce la maestosità architettonica dei Moghul alla ricerca del benessere interiore. Dalla vibrante Delhi al magico deserto del Thar, vivrai un’esperienza che nutre il corpo e lo spirito.
Perché scegliere questo Viaggio Yoga in India?
Il nostro itinerario non è un semplice tour panoramico, ma un percorso di consapevolezza. Ogni mattina inizieremo con una sessione di Yoga e meditazione, preparando la mente ad accogliere la bellezza del Taj Mahal, i segreti della Città Blu di Jodhpur e il silenzio dorato di Jaisalmer.
Arrivo all’aeroporto internazionale di New Delhi, accoglienza e trasferimento in hotel. Iniziamo il nostro viaggio nel cuore pulsante dell’India, dove il fascino millenario dei Moghul convive con il dinamismo della metropoli moderna.
Esploreremo la Old Delhi, l’antica capitale dell’Impero Moghul:
Jama Masjid: Visita alla più grande moschea dell’India, un capolavoro di Shah Jahan capace di accogliere 20.000 fedeli.
Chandni Chowk in Risciò: Un’esperienza sensoriale unica tra i vicoli della “Piazza della Luna”. Attraverseremo il celebre mercato delle spezie di Khari Baoli, il più grande dell’Asia, tra profumi intensi e colori vibranti.
Storia e Memoria: Passaggio panoramico davanti al maestoso Forte Rosso e sosta al Raj Ghat, il toccante memoriale dedicato al Mahatma Gandhi.
Salaam Baalak City Walk: Un tour urbano unico di due ore condotto dai ragazzi ex di strada. Attraverso i loro occhi e le loro storie, scopriremo gli angoli nascosti di Paharganj e della zona ferroviaria, sostenendo un progetto di turismo etico e sostenibile.
Gurudwara Bangla Sahib: Visita al tempio Sikh più importante della città. Ammireremo la galleria d’arte storica e parteciperemo alla suggestiva atmosfera della cucina comunitaria, dove ogni giorno migliaia di persone ricevono un pasto gratuito in uno spirito di totale condivisione.
Pasti inclusi: Colazione, Pranzo e Cena.
Iniziamo la giornata con la nostra prima sessione di Yoga mattutino, un momento di connessione profonda prima di metterci in viaggio verso sud.
Lungo il percorso verso Agra, faremo tappa a Vrindavan, una delle città più antiche e sacre dell’India, situata sulle rive del fiume Yamuna.
La dimora di Krishna: Esploreremo i luoghi dove, secondo la tradizione, Lord Krishna trascorse la sua infanzia.
I Templi: Visiteremo il celebre Tempio ISKCON e il vivace Banke Bihari, immersi in un’atmosfera di devozione vibrante tra boschetti sacri di basilico (Vrinda) e canti devozionali.
Pranzo Solidale: Sosta speciale presso un ristorante gestito da una ONG locale, che sostiene e impiega donne sopravvissute ad attacchi con l’acido. Un’occasione per unire il viaggio alla responsabilità sociale.
Johri Bazar: Ci tufferemo nel cuore autentico della città vecchia esplorando la Shoe Mandi e la suggestiva strada dei medici ayurvedici, dove antichi rimedi naturali si tramandano da generazioni.
Proseguimento per Agra, la “Sede dell’Imperatore”. Questa città, trasformata dai sovrani Akbar e Shah Jahan in un trionfo di arenaria rossa e marmo bianco, conserva intatto il fascino del XVI secolo.
Pasti inclusi: Colazione, Pranzo e Cena.
Iniziamo con la consueta sessione di Yoga mattutino, ideale per predisporre mente e corpo alla meraviglia che ci attende.
Taj Mahal: Visita all’icona universale dell’amore. Costruito dall’imperatore Shah Jahan per la sua sposa Mumtaz Mahal, questo capolavoro di marmo bianco richiese il lavoro di 20.000 operai e 1.000 elefanti. Oltre alla maestosità architettonica, ci incanteranno i minuziosi intarsi in pietre dure che rendono ogni dettaglio una gemma preziosa.
Forte di Agra: Esploreremo la possente roccaforte dell’Impero Moghul. All’interno delle sue mura di arenaria rossa visiteremo i Padiglioni Reali e la Sala delle Udienze, immaginando lo sfarzo di una corte che ha segnato la storia dell’India.
Dopo pranzo, ci mettiamo in viaggio verso la “Città Rosa” di Jaipur, con due soste imperdibili:
Abhaneri e il Chand Baori: Ammireremo uno dei pozzi a gradini più profondi e spettacolari dell’India. Un’opera ingegneristica ipnotica, fatta di scale simmetriche che scendono verso l’acqua, simbolo dell’antica sapienza idraulica del Rajasthan.
Tempio di Galtaji (Il Tempio delle Scimmie): Situato in una gola tra le colline, questo sito di pellegrinaggio è famoso per le sue sorgenti naturali che alimentano sette vasche sacre (kund). Vedremo i fedeli immergersi nelle acque purificatrici in un’atmosfera di profonda spiritualità.
Proseguimento per Jaipur, capitale del Rajasthan. Sistemazione in hotel per un meritato riposo dopo una giornata ricca di contrasti e bellezza.
Pasti inclusi: Colazione, Pranzo e Cena.
Dopo la nostra sessione di Yoga mattutino, dedicata all’equilibrio e alla centratura, ci immergiamo nei colori del Rajasthan.
Amber Fort: Saliremo verso questa maestosa fortezza che domina la valle. Esploreremo i cortili decorati e il celebre Sheesh Mahal (Palazzo degli Specchi), dove la luce si riflette in mille frammenti magici.
Hawa Mahal (Palazzo dei Venti): Sosta fotografica davanti alla celebre facciata in arenaria rosa con le sue 953 finestre, concepite per permettere alle donne di corte di osservare la vita di strada senza essere viste.
City Palace: Visita alla residenza reale, un mix perfetto di architettura Rajput e Moghul, che ancora oggi ospita i discendenti del Maharaja.
Jantar Mantar: Esploreremo l’antico osservatorio astronomico, patrimonio UNESCO, dove giganteschi strumenti in pietra misurano il tempo e le posizioni degli astri con una precisione sorprendente.
Mercati di Jaipur: Tempo libero per passeggiare tra i bazar di gioielli, tessuti stampati a mano e artigianato locale, dove il caos indiano diventa una danza di colori.
In serata sarà possibile assistere presso un tempio la cerimonia dell’Aarti, rituale durante il quale la luce emessa da una o cinque fiamme viene offerta alla divinità esprimendo così devozione e adorazione.
Avremo anche la possibilità di visitare la casa di una famiglia locale che ci accoglierà per insegnarci a cucinare “i piatti tipici della regione di Marwar e del deserto”. Cena insieme alla famiglia.
Pasti inclusi: Colazione, Pranzo e Cena in Famiglia.
Iniziamo con la consueta sessione di Yoga mattutino e colazione, prima di metterci in viaggio verso ovest, attraversando i paesaggi rurali del Rajasthan.
Forte di Nagaur: Sosta per la visita di questa imponente struttura di 36 acri, un gioiello recuperato dal Mehrangarh Museum Trust. Celebre per le sue alte mura e i giardini lussureggianti, il forte è l’anima del World Sacred Spirit Festival, evento mondiale dedicato alla musica e alla spiritualità.
Pranzo nella Storia: Vivremo un’esperienza culinaria autentica con un pranzo speciale all’interno della fortezza, assaporando piatti tipici rajasthani in una cornice d’altri tempi.
Incontri Insoliti: Passeggiata nel bazaar locale e una visita decisamente alternativa a un ospedale delle mucche, per toccare con mano il profondo rispetto della cultura indiana verso questo animale sacro.
Proseguimento per Jodhpur, scenografica città distesa ai piedi del deserto del Thar.
Il Fascino Blu: All’arrivo, lo sguardo sarà catturato dal labirinto di case color indaco della città vecchia. Dominata da una rupe rocciosa su cui sorge il maestoso forte, Jodhpur è un dedalo di viuzze tortuose protette da una cinta muraria di 10 km.
Pasti inclusi: Colazione, Pranzo in fortezza e Cena.
Dopo la consueta sessione di Yoga mattutino, dedicata oggi alla forza e alla stabilità, iniziamo l’esplorazione della “Città Blu”.
Forte di Mehrangarh: Considerato il più maestoso del Rajasthan, il forte domina la città da una rupe di 125 metri. Attraversando la “Porta di Ferro”, vedremo i sati marks, impronte storiche cariche di misticismo. All’interno, ci lasceremo incantare da cortili finemente decorati e dai tesori della famiglia reale custoditi nei musei del palazzo.
Jaswant Thada: A breve distanza, visiteremo questo elegante cenotafio in marmo bianco dedicato al sovrano Jaswant Singh II. È un luogo di grande pace e uno dei punti panoramici migliori per ammirare il profilo imponente del Forte Mehrangarh.
La Città a forma di Uomo: Ci addentreremo nelle vivaci stradine indaco per un tour a piedi di circa due ore. Scopriremo una pianificazione urbana affascinante: Jodhpur fu progettata seguendo la struttura del corpo umano, dove ogni quartiere corrisponde idealmente a un organo.
Storie e Sapori: Passeggiando tra i vicoli storici, ascolteremo i racconti della gente locale e faremo una sosta per rinfrescarci con un autentico Makhania Lassi, la celebre bevanda allo yogurt tipica di questa zona.
Giardini di Mandore: Concluderemo la giornata presso l’antica capitale della dinastia Pratihara, un complesso ricco di templi e cenotafi immersi nel verde, perfetti per un momento di riflessione prima della cena.
Pasti inclusi: Colazione, Pranzo e Cena.
Iniziamo la nostra giornata con la pratica di Yoga mattutino, focalizzata sulla fluidità per prepararci al viaggio verso l’estremità occidentale del Rajasthan. Dopo la colazione, ci mettiamo in cammino verso il cuore pulsante del Deserto del Thar.
Jaisalmer, la Perla del Deserto: Vedremo apparire all’orizzonte Jaisalmer, soprannominata la “Città d’Oro”. Grazie all’arenaria gialla dei suoi edifici, la città risplende di una luce dorata unica, specialmente al tramonto. Antico snodo strategico lungo la Via della Seta, Jaisalmer evoca ancora oggi l’atmosfera delle carovane che collegavano l’India all’Asia Centrale.
All’arrivo, inizieremo l’esplorazione dei simboli più preziosi di questa città-fortezza:
Il Forte di Jaisalmer: A differenza di molti altri forti, questo è un “forte vivente”: tra le sue mura medievali risiedono ancora migliaia di persone. Passeggeremo tra vicoli stretti, templi giainisti finemente scolpiti e opulente havelis (dimore storiche) dai balconi ricamati come pizzi nell’arenaria.
Bada Bagh: Visiteremo i cenotafi reali situati poco fuori città. Questo complesso di cupole in pietra dorata, dedicato ai sovrani di Jaisalmer, offre un’atmosfera di profonda pace e una vista spettacolare sulle dune e i moderni mulini a vento circostanti.
Pasti inclusi: Colazione, Pranzo e Cena.
Iniziamo la giornata con la pratica di Yoga mattutino, focalizzata sull’equilibrio e l’ascolto interiore. Dopo la colazione, esploreremo a piedi la “Città d’Oro”.
Il Forte di Jaisalmer: Risalente al 1156, è uno dei forti più antichi e affascinanti del Rajasthan. La sua particolarità? È un “forte vivente”: un quarto della popolazione risiede ancora tra le sue mura monumentali, protette da 99 bastioni.
Templi Giainisti: All’interno del forte, visiteremo un prezioso complesso di templi giainisti costruiti tra il XII e il XV secolo. Resteremo incantati dalle sculture dettagliate e dai rari manoscritti antichi custoditi in questo luogo di profonda pace.
Lago Gadi Sagar: Una sosta rigenerante presso questo bacino d’acqua artificiale circondato da santuari e piccoli templi, un tempo l’unica risorsa idrica della città e oggi luogo di grande serenità.
Escursione in Jeep alle Dune di Sam: Nel tardo pomeriggio, lasceremo la città per un’avventura nel deserto. Raggiungeremo le celebri dune di Sam, dove la sabbia dorata modella un paesaggio che ricorda la vastità del Sahara.
Il Magico Tramonto: Ammireremo il sole calare dietro le dune, un momento perfetto per la meditazione o semplicemente per godersi il silenzio del deserto che si accende di colori caldi.
Concluderemo la giornata con una cena tradizionale accompagnata da uno spettacolo di musica e danze folk del Rajasthan, celebrando la cultura nomade sotto il cielo stellato.
Pasti inclusi: Colazione, Pranzo e Cena.
La giornata inizia con la nostra pratica di Yoga mattutino, un momento di ascolto per rigenerare le energie prima del trasferimento. Lasciamo Jaisalmer in direzione di Bikaner, un’affascinante città-oasi fondata nel 1488 da Rao Bikaji e situata lungo le antiche rotte carovaniere.
All’arrivo e dopo il check-in, ci dedicheremo alla scoperta dei tesori di Bikaner:
Forte di Junagarh: Visiteremo uno dei forti più preziosi e meglio conservati del Rajasthan. A differenza delle altre fortezze della regione, il Junagarh non sorge su una collina ma sulla pianura desertica. Rimarremo incantati dai suoi interni: un susseguirsi di palazzi sontuosi, balconate in arenaria rossa e padiglioni riccamente decorati che testimoniano la grandezza dei Maharaja locali.
Bikaner in Tuk-Tuk: Ci tufferemo nel cuore pulsante della città vecchia a bordo dei caratteristici tuk-tuk. Attraverseremo il vivace mercato delle spezie e il bazaar locale, un’esplosione di profumi, colori e artigianato tipico della “terra dei cammelli”.
Concluderemo la giornata con una cena tradizionale, godendoci l’atmosfera autentica di una delle gemme meno affollate e più vere del Rajasthan.
Pasti inclusi: Colazione, Pranzo e Cena.
Iniziamo la giornata con la nostra sessione di Yoga mattutino, focalizzata sull’apertura e la ricettività, prima di dirigerci verso est. Il paesaggio cambia mentre entriamo nella regione dello Shekhawati, un tempo crocevia di ricchi mercanti che facevano a gara per costruire le dimore più sfarzose.
Arrivo a Mandawa, una cittadina fiabesca che sembra essersi fermata nel tempo.
Passeggiata Storica: Esploreremo il cuore di Mandawa per ammirare le celebri Haveli, le dimore storiche dei mercanti marwari. Queste case sono famose in tutto il mondo per i loro spettacolari affreschi che decorano pareti interne ed esterne, con soggetti che spaziano dalla mitologia indiana a curiose raffigurazioni di invenzioni moderne dell’epoca, come treni e aeroplani.
Il Forte di Mandawa: Visiteremo il maestoso Forte-Palazzo, che con i suoi portali dipinti e le sue sale decorate ci racconta l’importanza culturale e sociale che questa zona ha ricoperto nei secoli passati lungo le rotte commerciali.
Cena e pernottamento in hotel, immersi nel silenzio e nel fascino rurale di questa regione unica.
Pasti inclusi: Colazione, Pranzo e Cena.
Dopo la colazione, iniziamo il nostro viaggio di rientro verso la capitale, dedicando la mattinata alla scoperta dell’India più vera e rurale.
Incontro con le Comunità: Faremo sosta ad Aruka, visitando una scuola e un villaggio locale. Sarà un momento prezioso per osservare i ritmi lenti della vita nelle campagne, interagire con gli abitanti e comprendere l’importanza dell’istruzione e della solidarietà in questi contesti.
Esperienza in Stile Bajot: Vivremo un momento indimenticabile presso un antico palazzo, aperto esclusivamente per il nostro gruppo. Qui gusteremo uno speciale pranzo tradizionale in stile Bajot, preparato con cura dalle nobili signore della famiglia residente. Un’occasione unica per assaporare ricette tramandate nel tempo in un contesto di raffinata ospitalità.
Rientro a Delhi: Una volta arrivati nella capitale, celebreremo la fine di questo viaggio spirituale e culturale con una cena di arrivederci in un tipico ristorante locale.
Partenza: Trasferimento in aeroporto in tempo utile per il volo di rientro in Italia.
Pasti inclusi: Colazione, Pranzo a palazzo e Cena.
Arrivo in Italia.
Hotel 4 stelle. Sistemazione in camera doppia
Volo da Bologna (altri aeroporti su richiesta)
12/10 Bologna 9:55 – Monaco 11:05
12/10 Monaco 12:55 – Delhi 23:55
24/10 Delhi 1:45 – Monaco 6:35
24/10 Monaco 11:45 – Bologna 12:50
Risparmia supplemento singola e scegli di condividere la camera doppia con un altro partecipante dello stesso sesso. Nei rari casi in cui ciò non sia possibile verrà applicato un supplemento pari soltanto al 50% del supplemento singola; mentre il restante 50% verrà corrisposto dalla nostra agenzia.
La filosofia del viaggio: Un viaggio consapevole, per scoprire il mondo e ritrovare sé stessi.
Dallo yoga al tramonto tra le dune del deserto ai momenti di condivisione nei villaggi rurali: ogni tappa è un’occasione per riconnettersi con sé stessi. Scoprirai l’India più vera attraverso il silenzio dei templi, i colori dei mercati e il calore dell’ospitalità locale.
Il Rajasthan, terra di fortezze e deserti, offre un ambiente ideale per yoga e meditazione. La regione ha una lunga tradizione ayurvedica, con trattamenti a base di erbe locali e oli terapeutici. La vita nel deserto favorisce il rallentamento e l’ascolto del corpo, perfetto per pratiche olistiche. Yoga e Ayurveda si integrano nella cultura locale, unendo benessere fisico e spirituale. L’ospitalità rajasthana valorizza rituali e pratiche che rendono l’esperienza autentica e immersiva.
Questo non è un semplice tour, ma un’esperienza autentica tra cultura, meditazione e incontri locali.
Insieme per un turismo responsabile e un futuro più verde. Con il progetto Tree-Nation, piantiamo un albero per ogni viaggiatore Explora. Compensiamo CO2, proteggiamo la biodiversità e creiamo lavoro per le comunità locali. La nostra foresta sta nascendo: contribuisci anche tu al prossimo germoglio!
✅Volo da Bologna in classe economica (Nr. 1 bagaglio da stiva + nr.1 bagaglio a mano inclusi)
✅Tasse aeroportuali
✅Tour Rajasthan 11 giorni con trasporto e trasferimenti come da programma in minivan privato con autista con aria condizionata
✅Sistemazione per nr. 11 notti + nr.1 early check-in all’arrivo negli hotel indicati o similari
✅Trattamento di pensione completa
✅Acqua e wi-fi durante i trasferimenti
✅Tutti gli ingressi, visite ed esperienze come da programma
✅Guida locale parlante italiano per tutta la durata del tour
✅Esperta Insegnante Yoga Alessia per tutta la durata del tour
✅I4Flight (copertura assicurativa in caso di cancellazione voli)
❌Visto di ingresso in India (visto elettronico USD 30 – sarà fornita nostra assistenza sulla procedura)
❌Bevande ai pasti
❌Mance a guide ed autisti (considerare € 80)
❌Assicurazioni integrative facoltative (consulta la pagina nel nostro sito web Assicurazioni – https://exploranelmondo.com/assicurazioni/)
❌Quanto non incluso alla voce “La quota comprende”
Prima di iscriverti, potrai trovare le informazioni sul nostro sito internet www.exploranelmondo.com e per ulteriori dettagli potrai contattarci telefonicamente allo 0721 30617 oppure inviarci una e-mail a [email protected]
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Scheda Paese: https://www.viaggiaresicuri.it/schede_paese/pdf/IND.pdf
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